1.- Aprende a guardar silencio en los momentos de mayores turbulencias.2.- Evita juzgar a las demás personas.3.- Enfoca tu atención sobre las cosas que más te agradan.4.- Mantente quieto, es en vano luchar (recuerda que sólo es una prueba).5.- Ten esperanza, lo que parece real es sólo un mal pensamiento producto de tu imaginación. ¡Cámbialo!6.- Perdona, suelta, y libera.7.- Habla siempre en positivo.8.- Medita por lo menos dos...
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